Das wirft mich nicht um - resilient in die Zukunft gehen

Es gibt Menschen, die trotz Misserfolg den Kopf nicht hängen lassen. Sie können mit Rückschlägen, Gefühlen von Kontrollverlust und Orientierungslosigkeit gut umgehen. Sie erholen sich und finden zurück zu innerer Ruhe.
Wie stärke ich meine Widerstandskraft (Resilienz)?
Wie reguliere ich mein Stresslevel?
Wie bekomme ich die Kraft, um weiter zu machen?

Dieser Workshop möchte Lust machen, die eigenen Ressourcen noch besser zu nutzen und neue Strategien zu entwickeln, Neues zu wagen, die eigene Wirkmächtigkeit auszubauen und so den Herausforderungen des Wandels mit mehr Leichtigkeit zu begegnen.

Eingeladen sind haupt- und ehrenamtlich Engagierte, die an Fragen des gesellschaftlichen Wandels interessiert sind.

Ort: Rockenhof 1, 22359 Hamburg-Volksdorf
Leitung: Annette Janssen
Teilnahmebeitrag: 40 Euro
Anmeldung bis 15.04.2024 an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder online direkt hier